Flow, c’est aussi pour les pros.
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, il est essentiel d’aider vos équipes à préserver leur bien-être et leur santé. Nos cours de Pilates et Yoga en entreprise apportent aux collaborateurs une pause revitalisante pour décompresser, renforcer leur corps et retrouver une énergie positive, directement au cœur de votre entreprise.
Pourquoi intégrer le Pilates et le Yoga en entreprise ?
Réduction du stress
Amélioration de la concentration et de la productivité :
Prévention des douleurs liées à la sédentarité
Renforcement des liens au sein de l'équipe
Déroulement d’une séance type
Durée : 30 à 60 minutes (selon les besoins de l’entreprise)
Organisation : Les séances peuvent être organisées en salle de réunion ou espace calme de votre entreprise. Il est également possible de proposer des sessions en visio pour les équipes en télétravail.
Matériel nécessaire : des tapis de yoga et une tenue confortable.
EN ENTREPRISE • AU STUDIO • EN VISIO
« Notre session de yoga team building avec Léa a été un vrai moment de détente et de relaxation pour toute l’équipe. Léa a su nous accueillir chaleureusement, avec thé et gâteaux faits maison, ce qui a immédiatement créé une ambiance conviviale et bienveillante. Ce moment nous a permis non seulement de nous ressourcer, mais aussi de découvrir une approche différente pour prendre soin de soi. Nous sommes toutes reparties très satisfaites, enrichies par cette nouvelle expérience de bien-être en équipe. Merci pour cette belle parenthèse de relaxation ! »
Intéressé ? Contactez-nous !
Offrez à vos équipes un espace de bien-être directement sur leur lieu de travail.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour mettre en place des séances de Pilates et Yoga adaptées à votre entreprise. Que ce soit pour un essai ponctuel ou une intervention régulière, nous adaptons nos formules à vos besoins.
Rejoignez le mouvement pour une meilleure santé et un bien-être durable en entreprise !